冬に加湿器を使う5つの理由

寒くなってくると、サーモスタットに手を伸ばそうと考えるかもしれません。

しかし、あなたを先延ばしにするのはコストだけではありません。セントラル ヒーティングによって室内の室温が上昇すると、空気が乾燥し、さまざまなマイナス面が生じる可能性があります。これは、加湿器– 水分を空気中に戻すように設計されたデバイス – 役立つ場合があります。加湿器が自宅であなたとあなたの家族にどのように役立つか、そして最近テストおよびレビューしたモデルを見つけるために読んでください.

1.肌、唇、髪に潤いを与えます

冬の間、肌がつっぱったり、乾燥したり、かゆみを感じたりすることに気づいたことがある場合は、人工的に加熱された部屋でより定期的に室内にいることが原因である可能性があることにすでに気づいているかもしれません.空気が乾燥すると、肌や髪から水分が奪われます。加湿器は水分を補充するのに役立ち、肌や髪を柔らかくします。ただし、湿度が高いときに髪が縮れやすい場合は、注意してください。加湿器 (定期的なスクリーン ブレークに加えて) も、ドライアイに苦しんでいる場合、特に 1 日中コンピューターを見つめている場合に役立ちます。

2.混雑緩和

加湿器は、赤ちゃんや幼い子供を持つ親に人気のある製品であることが多く、特に小さな子供が鼻づまりに苦しんでいる場合.空気が特に乾燥していると、大人に比べて子供のほうが狭い鼻道が乾燥し、過剰な粘液産生が引き起こされ、鼻づまりにつながります。加湿器はこれを緩和するのに役立ち、親なら誰でも知っているように、赤ちゃんや幼児に定期的に鼻をかませようとするよりも簡単な解決策です.あなたやあなたの子供が定期的に鼻血に苦しんでいる場合、これも鼻の粘膜が乾燥していることが原因である可能性があります。

3.いびきを軽減

うるさいいびきのためにあなたを目覚めさせているパートナーがいますか？鼻づまりが原因の場合は、加湿器が役立つ可能性があります。乾燥したり、うっ血したりしている可能性のある喉や鼻腔に潤いを与えるからです。ただし、いびきは、太りすぎ、睡眠時無呼吸、喫煙など、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があることを忘れないでください。加湿器は役立つかもしれませんが、万能薬ではありません.

4.インフルエンザウイルスの蔓延を減らすのに役立ちます

湿度が低いと、ウイルスが空気中に拡散する能力が高まることがわかっています。国立労働安全衛生研究所 (NIOSH) と疾病管理予防センター (CDC) を含む米国の研究所のグループによって実施された研究では、湿度が高いと感染率が低下する可能性があることがわかりました。この研究では、室内の湿度レベルが 23% 未満の場合、インフルエンザの感染率 (呼吸飛沫を介して他の人に感染する能力) は 70% から 77% の間であることがわかりました。ただし、湿度が 43% 以上に保たれている場合、感染率は 14% ～ 22% とはるかに低くなります。ただし、湿度を上げてもすべてのウイルス粒子の拡散を防ぐことはできないことに注意してください。空中浮遊ウイルスについては、Covid時代の公衆衛生メッセージを常に覚えておく価値があり、咳やくしゃみをティッシュでキャッチし、定期的に手を洗い、部屋を換気してください。特に、大勢の人が集まる場合はそうです.

5.観葉植物を元気に保つ

冬の間、観葉植物が少し茶色になり、垂れ下がっていることに気付いた場合、それは乾燥している可能性があります.の設定加湿器頻繁に水やりを忘れずに、植物に必要な水分を与える良い方法です。同様に、セントラルヒーティングによって部屋の湿度が下がったため、木製の家具にひびが入ることがあります。穏やかな霧はこれを緩和するのに役立ちます.湿気が多すぎると、木製家具に悪影響を与える可能性があることに注意してください.デバイスを木製のテーブルに置いている場合は、水滴やこぼれで透かしが残らないように注意する必要があります。