アロマテラピーの効果は？

補助療法であるアロマセラピーは、芳香植物から抽出されたエッセンシャル オイルを使用して、体、心、精神の統合された治療効果を得ます。エッセンシャル オイルには、その治癒特性を決定するケトンやエステルなどの化学成分が含まれているため、直接吸入、入浴、マッサージ、その他の方法で使用して、不安、痛み、疲労、創傷治癒を改善することができます。

エッセンシャル オイルは、薬物と同様に、主に嗅覚と嗅覚によって脳の大脳辺縁系に影響を与え、皮膚から体内に浸透します。ただし、皮膚刺激を引き起こす可能性もあるため、専門のセラピストの指導の下で使用することをお勧めします.多くの研究は、エッセンシャルオイルの効能.ただし、方法論的な論争に加えて、安全性と有効性についても論争があります。たとえば、エッセンシャル オイルと薬物の相互作用、副作用、および禁忌を研究して確認する必要があります。tエッセンシャルオイル使用の科学的根拠，とさらに、それまた必要to使える可能性を高めるアロマディフューザーヘルスケアで正しく。

何千年も前、人々はヘルスケア、治療、性的な関心を達成するために天然植物を引き合いに出していました。チェーン改良の時代を経て、今日ではアロマテラピーと呼ばれるものへと進化。主成分は花、葉、果実、枝などから抽出され、鎮静、殺菌、収斂の特徴があります。古くから入浴、スキンケア、マッサージなどの美容文化に広く利用されてきました。現代人は現在も、環境、感情、身体、精神からさまざまな圧力を受け、文明病の発生につながっています。専門家の研究によると、植物源を毎日の健康管理として使用することがわかっていますisできるto人々のストレスを効果的に改善し、副作用なく健康を促進します。

抽出されたエッセンシャルオイルは、体、心、精神の統合された治癒効果を得る能力を持っています.エッセンシャルオイル植物の根、茎、葉、花、種、皮から抽出される，d蒸留が最も一般的に使用される方法です。芳香族分子は非常に微細であるため、皮膚から血液、組織、分泌系に容易に浸透し、驚くべき迅速な効果を実現します。さらに、いくつかのエッセンシャル オイルの粒子分子は、ホルモンのように機能します。体自身のホルモンと相互作用した後、体と心の調整の反応に直接影響します.皮膚、経絡から神経系、ホルモン系、血液系、免疫系への天然植物抽出物の使用により、体と心が新陳代謝を緩和および調節し、身体の健康と心理的な喜びを促進する機能を達成するのに役立ちます。

エッセンシャル オイルには 100 を超える成分が含まれており、その化学組成によって治療効果が決まります。エッセンシャル オイルの化学成分または分子は、鼻から嗅覚芽に吸い込まれるか、神経刺激によって脳の大脳辺縁系に伝達されます。大脳辺縁系の扁桃体は感情的な反応を処理し、海馬は記憶を回復することができ、香りの伝達プロセスで重要な役割を果たします.香りが吸入されると、嗅覚はすぐに大脳辺縁系に伝達され、記憶が開始されます。匂いと感情的な反応が組み合わさり、人は幸せ、怒り、リラックス、不安などの行動をとります。香りが大脳皮質の視床下部に伝わると、自律神経系や内分泌系の機能に影響を与えます。記者のハオ・ビン氏とのインタビューで、有名な国内の心理カウンセリングとストレス管理の専門家は、次のように述べています。

多くの研究で、エッセンシャル オイルが性的な感情状態を改善するという証拠が示されています。Burnett、Solterbeck、Strapp (2004) は、ラベンダーとローズマリーのエッセンシャル オイルが健康な成人の不安を軽減できると報告しています。他の研究者も、ラベンダーとローズマリーのエッセンシャル オイルが気分の改善に及ぼす影響を発見しました。使用するラベンダーエッセンシャルオイル足を浸すことは、進行がん患者の疲労を改善することもできます (Koharaetal., 2004)。ウィルキンソン (1995) は、緩和ケアを受けている患者にロマンカモミールを使用し、実験グループの患者の生活の質と不安が対照グループの患者よりも有意に優れていることを発見しました.

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