寝室に置くと安眠効果のあるアロマテラピーとは？

寝室に置くと安眠効果のあるアロマテラピーとは？

Bに入れるエッセンシャルオイルエドルーム私たちはお勧めしますライラック、チューリップ、蘭、菊などで眠りをサポート。

1.ライラック アロマセラピー: ライラックの花は一種の温かい薬に属し、温度の反転を減らし、寒さを分散させ、痛みを和らげる効果があります.あnd 支援する腎臓。肺熱の症状を緩和することができ、ある程度の強い殺菌力を持っています.これ感染症の発生も防ぐことができます。不眠症の症状を改善し、心を落ち着かせ、緊張を和らげ、人体をリラックスさせます。

2.チューリップディフューザー：チューリップディフューザー やすらぎの味わい.これ湿気取り・消臭・除菌・芳香の効果があり、目の疲れをやわらげ、近視の発生を効果的に防ぎます。また、過敏症を解消し、睡眠を促進することもできます。そしてチューリップは、心と部下の間の邪悪なガスと悪意を取り除き、同時に香薬に入り、香薬の効果を強化します。

3.蘭のアロマセラピー：蘭のアロマセラピー、ほんのり息、ほんのり甘い味、豆の香りで歯ごたえ、脾臓に戻り、心臓の経絡。活力を与える効果がありますg脾臓を強化し、咳や去痰を抑え、出血を止める.また神経衰弱の症状を改善し、ヘルプ寝る. B味が強すぎてはいけません。

4.菊のアロマテラピー：菊のアロマテラピーは、熱を取り除き、風を追い払うことができ、肝を清め、目的を明るくする効果があります。特に目の疲れを和らげるために、目に良いです。目の疲れが気になる方は、適度に菊のアロマテラピーを使って目の疲れを和らげ、睡眠の質を改善することができます。上記のアロマセラピーは睡眠を助ける効果がありますが、すべての人、特にアレルギーのある人には適していないため、医師の指導の下で行うことをお勧めします.