アロマセラピーは本当に睡眠を助けることができますか?

植物エッセンシャルオイルの使用には数百年の歴史があり、このアプリケーションに基づいて、「アロマセラピー」の学校が開発されました.継続的な実践と探求を通じて、人々は植物エッセンシャルオイルに含まれる特定の成分が人体に的を絞った効果を生み出すことができることを発見しました.人間の循環に入り、内分泌やその他の方法を調整して、鼻炎の治療、睡眠の鎮静、シミの軽減、美白の効果を達成します。

今日、エッセンシャルオイルを睡眠補助に使用するアロマセラピー製品が市場に出回っていますが、どのように提示されても、スプレー、キャンドル、ワックスタブレット、エッセンシャル オイル ディフューザー、ディフューザー加湿器…例外なく、成分リストに天然植物精油成分が含まれている必要があり、ラベンダー精油はほぼ 100% 表示されます。

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1.ラベンダーエッセンシャルオイル

ラベンダーのエッセンシャル オイルは、直接使用できる数少ないシンプルなエッセンシャル オイルの 1 つです。その主な機能は、神経を落ち着かせて落ち着かせることですが、すべてのラベンダーが睡眠を助けるわけではないことに注意してください。間違ったものを選んでしまうと、使ってみるとスッキリするかもしれません。

ラベンダーのエッセンシャル オイルの分類: トゥルー ラベンダー、ハイブリッド ラベンダー、スパイク ラベンダーのうち、トゥルー ラベンダーとハイブリッド ラベンダーには鎮静効果があり、トゥルー ラベンダーには最高の鎮静効果があり、スパイク ラベンダーには反対の効果があり、脳をリフレッシュします。これは、人々が購入時に最も購入するタイプのエッセンシャルオイルでもあります超音波ディフューザーsor 加湿器アロマディフューザー.

2.カモミールエッセンシャルオイル

カモミールのエッセンシャル オイルは優れた鎮静効果があり、不安、緊張、怒り、恐怖を和らげ、人々をリラックスさせ、忍耐力を持たせ、平和な気分にさせ、不眠症に非常に役立ちます。不眠症の人を助けるために、ラベンダーのエッセンシャルオイルと組み合わせて使用​​ されることがよくあります.

3. ベチバーの精油

ベチバーのエッセンシャル オイルは、乾燥した甘い木質および草質の土壌に属します。香りは穏やかで余韻が長く、アルコール度数の高いものは香りが良いです。新鮮な根または柔らかい繊維状の根から抽出されたエッセンシャル オイルは、多くの場合緑がかっていて、一般的に品質が悪いと考えられています。それはよく知られている鎮静オイルであり、中枢神経系のバランスを取り、優れた鎮静効果があり、人々をリフレッシュし、ストレス、不安、不眠症、不安を改善します.

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4.ゼラニウムエッセンシャルオイル

ゼラニウムのエッセンシャル オイルは、不安、抑うつを和らげ、感情を高めることができます。副腎皮質に影響を与え、精神的なバランスを回復し、ストレスを和らげます。

そのため、天然の植物精油成分が睡眠に役立ちます。

より直接的な効果が必要な場合は、単一のエッセンシャル オイルまたは複合エッセンシャル オイルを購入し、エッセンシャル オイル ディフューザー、アロマセラピー ファーネス、ディフューザー ストーンなどをアロマセラピーに使用できます。この形のスプレーが気に入らない場合は、香りのキャンドルや香りのワックスタブレットなど、他の形の睡眠補助アロマセラピーを購入することもできます.中国香の香りが好きな方は、安眠効果のある白檀、沈香、乳香などを配合した線香、塔香、鍋香などをお選びいただけます。

高品質のものを購入する加湿器アロマディフューザーエッセンシャルオイルがアロマセラピーの役割を果たすのに役立ちます。当社にご連絡ください。当社は、さまざまなタイプのアロマセラピーマシンの製造に取り組んでいます。アロマディフューザー、空気加湿ディフューザー、気化式加湿器、リビングディフューザー, トイレディフューザー


投稿時間: Jul-26-2021